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BLACKROLL®MOVES

Presented by URBAN SPORTS CLUB

BLACKROLL® MOVES ein ganzheitliches Bewegungsprogramm bei dem du ins Schwitzen kommst. Dieses Group-Fitnesstraining orientiert sich an myofaszialen und funktionellen Ketten, um einen zielgerichteten Trainingsansatz zu bieten. Effektive Mobilitäts- und Stretchingübungen werden mit hochintensiven functional Moves kombiniert. Zeig uns wie fit du bist.

Rika Schmurr

Rika studierte M.Sc. Clinical Exercise Science . Seit 2016 ist sie als BLACKROLL Trainer und seit Sep. 2018 bei BLACKROLL® auch als Eventmanagerin tätig. Seit Nov. 2019 ist sie sogar Mastertrainerin. Ihre Hobbies sind: Laufen, Acroyoga, Yoga, Calisthenics und Krafttraining.