BLACKROLL®MOVES
Presented by URBAN SPORTS CLUB
BLACKROLL® MOVES ein ganzheitliches Bewegungsprogramm bei dem du ins Schwitzen kommst. Dieses Group-Fitnesstraining orientiert sich an myofaszialen und funktionellen Ketten, um einen zielgerichteten Trainingsansatz zu bieten. Effektive Mobilitäts- und Stretchingübungen werden mit hochintensiven functional Moves kombiniert. Zeig uns wie fit du bist.
Rika Schmurr
Rika studierte M.Sc. Clinical Exercise Science . Seit 2016 ist sie als BLACKROLL Trainer und seit Sep. 2018 bei BLACKROLL® auch als Eventmanagerin tätig. Seit Nov. 2019 ist sie sogar Mastertrainerin. Ihre Hobbies sind: Laufen, Acroyoga, Yoga, Calisthenics und Krafttraining.