THAI

Massage

Endlich entspannen! In diesem Miniworkshop erhältst du eine Einführung in die Thai-Yoga-Massage. Lass dich berühren und lass überflüssige Spannung los. Finde deinen Rhythmus, Balance zwischen Geben und Empfängen in der Massage und schenke deine ungeteilte Aufmerksamkeit.
Im Kontext des Kletterfestivals legen wir heute den Fokus auf Schultern, Arme, Hände und oberen Rücken. In einem unkomplizierten aber effektiven Ablauf laden wir die Muskeln zum Nachgeben ein. Danach tauschen die Partnerinnen ihre Rollen.
Der Workshop ist für Anfänger geeignet. Jede ist herzlich willkommen. Wir werden in Zweiergruppen arbeiten. Entweder verabredet ihr euch schon vorab oder wir finden eine Partnerin für dich vor Ort.

Roelie Elderman

Roelie Eldermann, Workshop: Acro Yoga & Thai Massage 
Roelie lebt seit drei Jahren in Berlin und unterrichtet seitdem wöchentlich Yoga- und Acroyoga-Kurse und vermehrt auch Acroyoga-Workshops. Mit Klettern ist sie noch nicht so vertraut. Sie benutzt die Kraft ihrer Hände, in ihrer Freizeit – wenn nicht für Acro, dann am liebsten zum Massieren.

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Where

Bouldergarten Berlin

Thiemannstraße 1 Tor 4/2. HH, 12059 Berlin

Photos Pauline Kortmann, Tony Günther, Dennis Brunn, Moments in Movement, Ray Demski

Photos on Unsplash by x ), Stephanie Cook, yns plt, Form, Morgan Petroski, Rawan Yasser

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